禁煙成功!「たばこ」さよなら禁煙応援サイト

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ここにいらしたあなたは、禁煙にに興味がある喫煙者だと思います。たばこ、やめたいですよね?
「ほんとうはやめたい!」…「でも、やめられない!」?
大丈夫ですよ。「たばこ」からさようならしたさわやかな生活をあなたも送ることができます!
このサイトでは、「たばこ」に関するあれこれ情報とともに、禁煙を成功させる秘訣をお届けいたします。


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「たばこ」について
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    ■「たばこ」とは?
    ■副流煙
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たばこと健康
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喫煙のリスク
    ■慢性受動喫煙の脅威
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禁煙と美容  
    ■眼球が奇麗になる?
    ■喫煙としみ、そばかすとの関係
    ■美に白い歯は必須
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禁煙しよう 初級編
    ■まずは意識の改革から!
    ■禁断症状はすぐに回避できる!
    ■禁煙スタイルの確認を!
    ■たばこの銘柄を変えてみる
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禁煙しよう 実践編  
    ■自分の行動スタイルを変える
    ■環境を変える
    ■深呼吸とお水
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禁煙しよう 継続編
    ■禁煙を出来たことに自信を持つ!
    ■喫煙者である周りの人間に禁煙を勧める
    ■たばこの害を思い出す
    ■肥満を恐れず回避する
    ■深呼吸とお水
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たばこと女性
    ■喫煙が及ぼす妊娠、出産への影響
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    ■子どものいるところでは喫煙はダメ
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禁煙で節約
    ■喫煙にかかる費用
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「たばこ」あれこれ情報
    ■慢性受動喫煙の脅威
    ■Yahoo!ニュース-読売新聞-「喫煙が原因でがん」賠償請求、患者ら敗訴確定
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