禁煙成功!「たばこ」さよなら禁煙応援サイト

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ここにいらしたあなたは、禁煙にに興味がある喫煙者だと思います。たばこ、やめたいですよね?
「ほんとうはやめたい!」…「でも、やめられない!」?
大丈夫ですよ。「たばこ」からさようならしたさわやかな生活をあなたも送ることができます!
このサイトでは、「たばこ」に関するあれこれ情報とともに、禁煙を成功させる秘訣をお届けいたします。

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たばこの銘柄を変えてみる

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たばこの銘柄を変えてみるのも禁煙第一段階としてよい方法です。
できれば、おいしくないな〜と思える銘柄に。

ニコチンの少ない銘柄に変えるというのもよいとは思われますが、これには注意も必要です。
どうも、吸った感じがしなくて本数が増えたり、過剰に吸い込んだりするようになる可能性も否定できませんから。

また、低タールの煙草は、軽くするために通常よりも多くの化学物質を使用しているとの説もあるようです。この辺には注意をしておきたいですね。