禁煙成功!「たばこ」さよなら禁煙応援サイト

禁煙成功!「たばこ」さよなら禁煙応援サイトへようこそ!
ここにいらしたあなたは、禁煙にに興味がある喫煙者だと思います。たばこ、やめたいですよね?
「ほんとうはやめたい!」…「でも、やめられない!」?
大丈夫ですよ。「たばこ」からさようならしたさわやかな生活をあなたも送ることができます!
このサイトでは、「たばこ」に関するあれこれ情報とともに、禁煙を成功させる秘訣をお届けいたします。

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禁断症状はすぐに回避できる!

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さて、あなたの禁煙がスタートされました。禁断症状はすぐに出てくるものですが、初級編でこころの準備、禁煙の目的など、自分の意思がはっきり見えていたり、自分の喫煙スタイルを客観的に認識することが出来ているのならば、そうすぐには禁断症状は出ないと思われます。

ただし、思いとは裏腹、あなたの体はニコチン中毒です(汗)。3日以内には禁断症状ピークを迎えるのではないかと思われます。

でもこれも、おおむね1週間、長くても2〜3週間で消失します!

まずは、そのことを意識してくださいね。